baktusser i discusprolapser? Yes, den er god nok

Du har sikkert allerede læst om det. En dansk forskergruppe tilknyttet syddansk universitet har fundet ud af, at der findes anaerobe bakterier, specielt en gruppe af hudbakterier, i discus væv på patienter, der bliver opereret for discusprolapser, og at tilstedeværelsen af disse bakterier ser ud til at være en risikofaktor for at udvikle såkaldte modiske forandringer i de hosliggende knogler, hvilket man ved spiller en stor rolle i kroniske smerter. Læs med

Læs resten

Kropblog/AFN i radioen

Sidste fredag var jeg i radioen i showet “forfra med Jeppesen” sammen med Martin Borch Jensen for at snakke om fastediæter. Jeppesen er selv begyndt at lave periodisk faste og har gode erfaringer med det.

Selvom det måske ligner endnu en skør livsstils “ting”, så giver det faktisk fint fysiologisk mening, og der er måske endda en særlig antialdringseffekt. Lyt med på Radio24syv’s arkiv herunder:

1. time

2. time

Jeg har allerede haft et skræmmende antal henvendelser på grund af dette ;o)

PALÆO – runde 2

Så lykkedes det vist at blive så færdig med “Palæo – runde 2″ indlægget, som jeg kan blive. Jeg synes, der er masser af flere ting jeg gerne ville skrive til, eller ting jeg ville finde bedre dokumentation på, men så ender det vist med at jeg aldrig rigtigt bliver færdig, så her er det – Flame away ;o)

Det forrige indlæg omkring palæo brød alle rekorder for hits her på bloggen. Man skal åbenbart bare kritisere noget, som mange føler for, OG mange andre elsker at hade, så kører det. Men set i lyset af at indlægget kastede 5000 hits af sig på to døgn, var der overraskende få kritiske kommentarer. Der var dog nogen både her og på facebook (visse af dem så lange at de røg i spamfilteret – ingen nævnt ingen glemt ;o), og en af dem gik på, at der måske manglede nogle mere fagligt “kød” på indlægget, og det er jeg måske selv tilbøjelig til at være enig i. Ikke at jeg ikke havde researchet på emnet, men at jeg simpelthen ikke havde fået stoppet alle de ting ind i indlægget, som jeg gerne ville. Jeg havde simpelthen skrevet på indlægget for mange dage, og så tog jeg en rask beslutning om at trykke på “udgiv” knappen, for at det ikke skulle blive et evighedsprojekt. Det er på sin vis meget godt, for så kunne jeg jo inddrage kommentererne her i opfølgeren.

Læs resten

Dopingagurketid – hvor blev sagligheden af?

Ak ja, det er blevet dopingagurketid igen. Jeg har sågar været et smut i fjernsynet med en såkaldt ekspertudtalelse, hvilket dog ikke helt faldt ud som jeg helst havde set, men sådan går det jo.

Jeg har et unikt perspektiv på doping i Danmark, idet jeg både har et virkeligt indgående videnskabeligt kendskab til dopingstoffers fysiologi, har et betragteligt antal brugere i min bekendtskabsskreds og desuden har arbejdet for Antidoping Danmark (i det sidste lange stykke tid primært som konsulent på kosttilskudsområdet, jeg forsøger ikke længere at blande mig i motionsdoping). Det skal siges at mit arbejde for ADD primært handler om at rådgive om sportskosttilskud, og at når jeg arbejder for dem, iøvrigt gør det i overensstemmelse med deres holdninger.

Dopingdebatten i Danmark er kørt af sporet, eller måske har den faktisk lige præcis aldrig været på sporet til at starte med på grund af en blanding af dansk jantelovsmentalitet, stiltiende Big Mother samfunds accept og de idrætspolitiske organisationer DIF, DGI og så selvfølgelig ADD.

Læs resten

Åh nej, nu kører pressen igen. Proteiner eller ej?

Nu er den gal igen, desværre. Den almindelige dansker har fået endnu en grund til at sige “Jamen, forskerne ændrer mening hele tiden. Jeg giver op og spiser, som jeg har lyst til”. Årsagen er selvfølgelig det store befolkningsstudie fra ti forskellige lande fra PANACEA kohorten (Vergnaud et al, 2013), som desværre har fyldt en del i dagspressen de sidste dage.

Læs resten

KropBlog’s referat fra DIMS kongres 2013

Forrige weekend var jeg jo til Dansk Idræts Medicinsk Selskabs årskongres, som i arrangeres imellem det idrætsmedicinske selskab og fagforum for idrætsfysioterapi, altså organisationerne bag henholdsvis idrætsmedicinere og idrætsfysioterapueterne. Det er en virkeligt god kongres, som alle der er bare marginalt interesserede i sportsmedicin, -fysioterapi eller -fysiologi burde tage til bare een gang, også studerende.

Jeg tænkte at et lille sammenkog var oplagt materiale her til bloggen ;o)

For det første er oplæggene fra de fleste af keynote talerne, blevet smidt op på kongressens hjemmeside. Jeg ved ikke hvor lang tid de ligger der, så hvis du vil læse dem, så se at få dem downloadet nu.

Jeg fik selv langt fra set alle de oplæg jeg ville, men jeg kan da give et par referater fra det jeg fandt mest interessant.

Læs resten

Ernæringsforskere på tynd is (part II)…

I torsdags skrev jeg et blogindlæg om den nye mythbuster artikel, som en række kendte ernæringsforskere har fået i New England Journal of Medicine (NEJM), hvor de altså agerer mythbusters for en række påståede myter om vægttab. Indlægget kan ses her. Affødt af noget af debatten og kommentarerne det affødte her på siden vil jeg gerne knytte nogle ekstra kommentarer til den tredje myte, som det første indlæg handlede om, samt skrive noget om myte 2 og 4.

Læs resten

Ernæringsforskere på tynd is… (part I)

En gruppe af verdens mest kendte ernæringsforskere, herunder “vores egen” Arne Astrup, har her i dag fået en oversigtsartikel i New England Journal of Medicine (NEJM), et af verdens mest ansete videnskabelige tidsskrifter. Den har allerede fået gode nyhedspladser her i dk, på DR’s hjemmeside og på KU. I artiklen giver de den gas som mythbusters i forhold til almindelige myter fra mediesfæren og den folkelige opinion (fundet via internet og sociale medier). I artiklen identificerer de 7 af disse myter og forsøger at skyde dem ned, efterfulgt af en hel side dedikeret til implikationer og hvad det egentlig er at “vide noget”, herunder kognitiv dissonans:

Cognitive dissonance may prevent us from abandoning ideas that are important to us, despite contradictory evidence

Men undervejs når de ellers meget anerkendte forskere selv at begå indtil flere fejl, som måske, måske ikke, kan tilskrives lige præcis kognitiv dissonans på deres halvdel af banen. De gør sig ihvertfald skyldige i to tilfælde af argumentum ad ignorantiam, nemlig “korrelation antyder ikke kausation” og “fravær af evidens er ikke evidens for fravær”…

Læs resten

PALÆO/stenalderkost – Dogmatisk kostromantik eller folkesundhedens hellige gral?

Det er voldsomt oppe i tiden, så selvfølgelig er det på tide at knytte et par kærlige og velmenende ord til Palæo, eller stenalderkost, som det også kendes her til lands. Samtidig “skylder” jeg jo 10-15 anmeldelser af kost/diæt koncepter, så det er jo som at slå to tænder ud med én stegepande. Adskillige kendte danske personer abonner på dette koncept, heriblandt Tor Nørretranders og sidenhen den allestedsnærværende Kong Hans’ Kælder Direktør Tomas Rode, som begge har udgivet godt sælgende bøger om emnet.

Palæo

Læs resten

Fede truckere kører oftere galt

Jeg så lige en henvisning til denne artikel på en af de danske netportaler og jeg ville bare lige give den en kommentar, da jeg synes det er så fucking fin forskning.

Den madkasse er bygget på viiirkeligt mange bødsandwicher og store colaer

Læs resten